BLOG
Hogyan mondd el a párodnak, ha valamin változtatnál? – Rita története
A békés önérvényesítés egyik sarkalatos pontja, hogyan mondd el a párodnak, ha valamin változtatnál, ha valami nem tetszik. Igényeink kifejezése saját érzéseinken és gondolatainkon keresztül, - egy konstrukítv szemlélettel megspékelve - elindíthatják a párbeszédet és...
bővebben
A megfelelési kényszer elengedése
A megfelelési kényszer elengedése nélkül nem tudsz felszabadultan élni. Nem csak anyaként, hanem úgy általában. Mégis, mi édesanyák olyan sok irányban próbálunk jól, sőt, tökéletesen teljesíteni, megfelelni hogy gyakran szerepkonkliktusba kerülünk a mindennapokban....
bővebben
Minek örülsz ma?
Lenne egy kérdésem hozzád: Te minek örülsz ma? Tudom, sokan-sokan "kampányolnak" manapság a pozitív hozzáállás mellett, ami néha bizony nem megy zsigerből, hanem igenis komoly kihívást jelent a kisgyerekes mindennapokban. Pláne, ha nem vagy alapból született...
bővebben
Gyerek mellett dolgozni?
Vajon hogyan lehet gyerek mellett dolgozni? Hiszen amint egy édesanya visszatér a munka világába, azonnal még több felé kell osztódnia. Ezért örök fejtörés, hogyan is találjuk meg azt a bizonyos egyensúlyt a munka és a magánélet között, amit mindannyian keresünk. A...
bővebben
Időbeosztás gyermek mellett: tervezés
A legtöbb édesanya számára igazi kihívás az időbeosztás gyermek mellett. A mai bejegyzésben megmutatom, hogy ha jól tervezel, átáthatóbbak és kiszámíthatóbbak lesznek a napok és elárulok néhány módszert, amelyek segítenek jó napi terveket gyártani! IDŐBEOSZTÁS GYERMEK...
bővebben
Így szervezem én a napom!
Sokan kérdeztétek már, ezért elárulom: így szervezem én a napom! 😀 Már meg sem tudom számolni a két kezemen, hányszor érdeklődtetek a blogon, a Facebookon, hogy hogyan is tervezem-szervezem én a napokat a saját kis három srácos gyerekzsivajomban úgy, hogy mindenre...
bővebben
Hogyan legyél türelmes anya?
Nr. 1 kérdés: hogyan legyél türelmes anya? Az egyik leggyakoribb, lelkünket marcangoló önvád oka ugyanis édesanyaként, hogy nem tudunk mindig minden pillanatban Buddha nyugalmával hozzáállni a rázós szituációkhoz. Jó ha tudod, hogy nem vagy egyedül! Néha mindannyian...
bővebben
Anyatöltő a Youtube-on!
Elindult az Anyatöltő sorozat a Youtube-on! Miről is szól ez a sorozat? Az anyák törődnek a gyermekeikkel... Az anyák törődnek a párjukkal... Az anyák törődnek az otthonukkal... Az anyák törődnek a munkájukkal... És az anyákkal ki törődik? Azt látom, hogy a napi...
bővebben
HELLO 2019! Célállító Workshop kisgyerekes anyáknak
HELLO 2019 Célállító workshop kisgyerekes anyáknak! - avagy az anyaságon túl is van élet - ➡ Szeretnél átlátni a pelenkahegyeken? ➡ Szeretnéd azt érezni, hogy az életed nem csak az etetés-altatás-játék háromszögben mozog? ➡ Úgy érzed,...
bővebben
BabaMama Expo előadás
A BabaMama Expo előadás felvételést mutatom meg az alábbiakban. Ahogy a Facebook oldalon már beszámoltam arról, az a megtiszteltetés ért, hogy felkértek egy előadásra a 2018-as BabaMama Expo-n. Sajnos csak mobiltelefonnal készítettünk felvételt, de azt nagy...
bővebben
Megnyitotta kapuit az Idővarázs Klub!
Örömmel mutatom meg neked az új támogató klubomat elfoglalt anyáknak: ez az Idővarázs Klub. MIÉRT HOZTAM LÉTRE AZ IDŐVARÁZS KLUBOT? A legtöbb édesanya arra panaszkodik, hogy sosincs elég ideje... Hogy örökké csak tüzet olt, mert állandóan zsonglőrködnie kell, hova is...
bővebben
Idővarázs Minisorozat
Az idővarázs minisorozat abban segít, hogy jobban szd be az idődet gyermek mellett is. Ehhez sokszor azonban szemléletváltás szükséges. Erről szól a sorozat. A nap mindenkinek 24 órából áll. Feladat viszont rengeteg van. Rajtad áll, hogyan súlyozol, hogy adott...
bővebben