Teljes élet anyaként? Szerintem lehetséges!
Minden, amire szükséged van, hogy megtaláld az egyensúlyt életszerepeid között és teljes életet élhess gyerekek mellett is, már ott van benned! Hozzuk együtt felszínre!
Szia, Kata vagyok!
Life,- business és karriercoachként 2016 óta támogatom az édesanyákat abban, hogy megtalálják az egyensúlyt az életszerepeik között és ne kelljen választaniuk aközött, hogy jó anyák, jó társak vagy épp jó munkaerők legyenek. Hiszen mind arra vágyunk, hogy teljes életet élhessünk anyaként is!
Abban hiszek, hogy az anyaság nem azonos a lemondással és lehetséges anyaságon túlmutató célokat kitűzni és megvalósítani, sőt, önmegvalósítani gyerekek mellett is! Ezt saját példámmal és ügyfeleim sikerein keresztül is bizonyítani tudom.
Szívügyemnek tekintem, hogy ezen az úton segítsem a hozzám forduló édesanyákat, ezért elmúlt években 3 könyvet írtam, online tanfolyamokon, egyéni konzultációk keretében támogatom ügyfeleimet a gyermekes léttel járó, tipikusnak mondható élethelyzetek, elakadások, problémák megoldásában, valamint workshopokat szervezek anyukáknak, hogy elérjék a vágyott egyensúlyt és kiteljesedhessenek anyaként is.
Facebook közösség
Hírlevél-feliratkozó
Tapasztalat (év)
Édesanya, akinek már segítettem
Törődj magaddal anyaként is!
Egy lépésről lépésre követhető útmutató, ami téged is közelebb visz ahhoz, hogy
🗸 kiépíts egy rutint a rendszeres öngondoskodáshoz
🗸 legyen saját időd elfoglalt anyaként is
🗸 megtaláld a lelki egyensúlyodat a napi mókuskerékben.
90 napos Céltervező – tervezz velem!
A Céltervező olyan nőknek, családanyáknak készült, akik gyakran tapasztalják, hogy terveik, céljaik gyakran csak papírra vetett szavak maradnak,mert a megvalósításba valahol mindig hiba csúszik.
Vagy az időhiány, vagy a halogatás, vagy a szétforgácsolódás, vagy épp a motiváció, – és lendületvesztés az, ami az útjukba áll, hogy elérjék, amire vágynak. Esetleg már annál a résznél elakadnak, hogy egyáltalán célokat tűzzenek ki, úgy bedarálja őket a napi taposómalom…
A Céltervező abban segít, hogy ne csupán kitaláld, mi a célod a következő időszakra akár a magánélet, akár a munka terén, de társad legyen a lendület és motiváció fenntartásában is, ezért havi/heti/napi tervezőt és szokáskövetőt is tartalmaz, hogy lásd, mire kell igazán figyelmet fordítanod, hogy elérd az általad kitűzött célt/célokat!
Ahol már találkozhattunk
Szolgáltatások
LIFE COACHING
BUSINESS COACHING
KARRIER COACHING
ONLINE KURZUSOK
BALANCED LIFE CLUB
EBOOKOK
Rólam mondták
“Nagyon jó volt végre beszélni valakivel, aki nem véleményezett rögtön, aki nem a saját igazát hajtja, hanem egyszerűen “csak” beszélgetett velem. Végre nem kellett megfelelni, helyes válaszokat adni. Bár már hetekkel ezelőtt beszéltünk, még mindig “megszólal” a fejemben egy-két mondatod, amikor valamin épp zsörtölődöm vagy kapkodom össze-vissza. Aztán hamarosan jó lenne újra beszélni, mert úgy érzem fejlődtem, de még van mit csiszolni”
“Kata nagyon kedves, közvetlen, szuperül átlátja a dolgokat, remekül érzi hogyan kell rákérdezni az adott témára, hogy megtaláljuk a probléma gyökerét. És magára a helyzetre is szuper és egyben a legjobb meglátásai vannak, illetve hogyan tehetjük sokkal könnyebbé a monoton, nehéz napokat. Nagyon jó érzés vele beszélni, hatalmas lendületet és energiát adott már az első alkalom is. Nagyon hálás vagyok!”
“A konzultáció alkalmával egy régóta cipelt problémámat boncolgattunk. Jó volt végre egy olyan személynek mesélni erről, aki hozzáértően tud segíteni. Nagyon hasznos volt számomra és hozzásegített ahhoz, hogy a probléma megoldása felé haladjak. Kata nyitott, barátságos személyisége miatt pedig úgy éreztem, mintha már ezer éve ismernénk egymást. Most olyan jól jött ez az egész az életembe.”
“Katához anyaként a párkapcsolat-jövőtervezés kihívással, kérdéssel fordultam. Miután összefoglaltam a problémámat, ő odaillő kérdésekkel és rávezetéssel vitte tovább a beszélgetésünket. Fontos szempontokat megvilágított, amire magamtól nem jöttem volna rá. Örülök a lehetőségnek és ajánlom mindenkinek, akinek “anyukás-csajos” kérdései, kihívásai merülnek fel, hogy Katával dolgozzon, mert meglepően gyorsan átlátja a helyzetet és hasznos továbbgondolások vagy lépések felé terel.”
Blog
Anyai kiégés? Így kerüld el!
Az anyai kiégés sajnos sokakat veszélyeztet, ezért a legfontosabb a megelőzés, az intő jelek mielőbbi felismerése. Nagyon sok édesanya, akivel dolgozom, arról panaszkodik, hogy folyamatosan fáradt, frusztrált, mert úgy érzi, hogy egész nap csak feladat-teljesítő,...
Kéretlen tanácsok kezelése – a legegyszerűbb módszer
Kéretlen tanácsokkal mindannyian találkozunk édesanyaként. Szokták mondani, hogy gyereket nevelni mindenki tud, leginkább azok, akiknek nincs gyermekük... ismerős? Nemrég fültanúja volam a villamoson, ahogy egy fiatal anyukának, akinek éppen makacskodott a gyermeke,...
Időbeosztás dolgozó anyaként
Időmenedzsment a munkában és a magánéletben - időbeosztás és hatékonyságnövelés dolgozó anyaként címmel készítettem el szakdolgozatomat a Budapesti Gazdasági Egyetem Business coach szakirányú továbbképzésén. A szakdolgozathoz kutatást kellett végeznem, melyhez...
