ÉLJ ÉS DOLGOZZ A SAJÁT SZABÁLYAID SZERINT!
– Csak egy életed van, te mit hozol ki belőle? –
Segítek, hogy magad mögött hagyd az elvárásokat, a megfelelési kényszert és végre te válj a saját életed főszereplőjévé a munkádban és a magánéletedben!

Szia, Kata vagyok!
Life,- business és karriercoachként, üzleti mentorként 2016 óta segítem női ügyfeleimet abban, hogy megteremtsék azt az életet, amire vágynak.
Jól ismerem a nehézségeidet, amelyeket minden nap megélsz elfoglalt nőként, és abban segítek neked, hogy magad mögött hagyd a bűntudatot, a megfelelési kényszert, a különböző szerepeid közötti őrlődést és a maximalizmust.
Szívügyemnek tekintem, hogy támogassalak a számodra teljes életed kialakításában: online tanfolyamokon, előfizetői klubomban, egyéni konzultációk, csoportos workshopok és előadások keretében.
Én vagyok a te embered, ha
-
-
olyan segítőt keresel, aki nem pazarolja az idődet, hanem cselekvésre sarkall,
-
karakán coachot keresel, aki néha talán a rossz zsaru szerepét játssza, ám ezzel tényleg átbillent az elakadásaidon,
-
nem elhúzódó ülésekre, hanem kézzel fogható eredményekre vágysz,
-
ha valóban működő, gyakorlatias módszereket szeretnél a kezedbe kapni, mert már nincs lelki erőd tovább toporogni.
-
Keress bátran, számtalan módon tudok segíteni!
Facebook közösség
Hírlevél-feliratkozó
Tapasztalat (év)
Ügyfél, akinek már segítettem

Törődj magaddal elfoglalt nőként is!
Egy lépésről lépésre követhető útmutató, ami téged is közelebb visz ahhoz, hogy
🗸 kiépíts egy rutint a rendszeres öngondoskodáshoz
🗸 legyen saját időd elfoglalt nőként is
🗸 megtaláld a lelki egyensúlyodat a napi mókuskerékben.
90 napos Céltervező – tervezz velem!
A Céltervező olyan nőknek készült, akik gyakran tapasztalják, hogy terveik, céljaik gyakran csak papírra vetett szavak maradnak,mert a megvalósításba valahol mindig hiba csúszik.

Vagy az időhiány, vagy a halogatás, vagy a szétforgácsolódás, vagy épp a motiváció, – és lendületvesztés az, ami az útjukba áll, hogy elérjék, amire vágynak. Esetleg már annál a résznél elakadnak, hogy egyáltalán célokat tűzzenek ki, úgy bedarálja őket a napi taposómalom…
A Céltervező abban segít, hogy ne csupán kitaláld, mi a célod a következő időszakra akár a magánélet, akár a munka terén, de társad legyen a lendület és motiváció fenntartásában is, ezért havi/heti/napi tervezőt és szokáskövetőt is tartalmaz, hogy lásd, mire kell igazán figyelmet fordítanod, hogy elérd az általad kitűzött célt/célokat!
Hogyan tudok segíteni?
ONLINE KURZUSOK
NŐI EGYENSÚLY KLUB
EGYÉNI KONZULTÁCIÓ
Rólam mondták
Magánélet-munka egyensúly keresés problémával fordultam hozzád, mégis sokkal több témát érintettünk.
Amikor felkerestelek kisgyermekes anyaként középvezető pozícióban problémát okozott, hogy tartsam a határaimat a munkában, fáradtnak én nagyon túlterheltnek éreztem magam és kevés időm volt magamra.
A kérdéseid által rájöttem, hogy anniyra nem rossz az idő managementem, de lelkiismeret-furdalás nélkül mondhatok nemet olyan kérésekre, amik pluszban leterhelnek. Illetve nem kell mindent nekem és azonnal megcsinálnom, én is adhatok meg reális határidőket és delegálhatok.
Azt is sikerült végiggondolnom, hogy melyik részét élvezem a munkámnak és miért szeretnék maradni.
A coaching végére sokkal nyugodtabb lettem és bár vannak és lesznek is még sűrűbb időszakok, tudom, hogy milyen eszközökhöz nyúlhatok és mik a hosszútávú céljaim.
Köszönöm szépen a sok segítséget !
Kata nagyon összeszedett, rendezett és célirányos. Ez az, amit nekem is át tudott adni. Rendszert vittünk a mindennapjaimba és a businessbe is.
Ami nekem a legjobban bejött, hogy Kata figyelembe vett engem is mint ‘a céget működtető embert’. A cég működése lett az én igényeimhez igazítva, rám szabva és nem fordítva.
Bizonytalan vállalkozási ötleteimmel fordultam Katához. Mivel két teljesen különböző elképzelésem volt, így megvizsgáltuk közösen, hogy melyik ötletem életképesebb.
Átgondoltuk, hogy milyen kezdeti beruházást kívánnak a projektek, mennyi idő alatt indíthatók el, mikorra és mekkora profitot hozhatnak.
Végül sikerült az egyik elképzeléseimet kiválasztanom, amin el is kezdtem dolgozni.
Személyre szabott, kidolgozott menetrendet, a mindennapokban alkalmazható stratégiai módszereket kaptam.
Kitértünk olyan területekre is, amik a felmerülő félelmeim és gátjaim feloldásában is segítségemre lehetnek. Rendkívül hasznosnak találtam a programot.
Ahol már találkozhattunk

Blog
Asszertív jogok listája
Az asszertív jogok listája egy vonalvezető lehet a békés önérvényesítésben, amely egyértelművé teszi a határokat: a kommunikációban, a mások életébe való beleszólásban egyaránt. Sok nehézség, véleménykülönbség lenne feloldható az asszertív kommunikációs technikák...
Business coaching dolgozó anyáknak
A business coaching dolgozó anyáknak - miben más, mint általában az üzeti coaching folyamatok? Tapasztalataim alapján elsősorban abban, hogy a kiindulási helyzet pl. egyáltalán nem olyan idilli, mint a blogbejegyzéshez választott kiemelt kép. Amióta dolgozó édesanyák...
Hatékonyság home office-ban – Andrea története
A hatékonyság home office-ban mindig sokkal nagyobb kihívás, mint amikor előre meghatározott időpontban megjelenünk előre meghatározott helyen és ott az előre meghatározott munkát végezzük. Egy 2021-es KSH felmérés szerint 2021-ben a járvány kitörését követően 5-ször...
