fbpx

 ÉLJ ÉS DOLGOZZ A SAJÁT SZABÁLYAID SZERINT! 

  – Csak egy életed van, te mit hozol ki belőle? – 

Segítek, hogy magad mögött hagyd az elvárásokat, a megfelelési kényszert és végre te válj a saját életed főszereplőjévé a munkádban és a magánéletedben!

 

Szia, Kata vagyok!

Üzleti coachként és mentorként  2016 óta segítem női ügyfeleimet abban, hogy megteremtsék azt az életet, amire vágynak.

Jól ismerem a nehézségeidet, amelyeket minden nap megélsz elfoglalt nőként, és abban segítek neked, hogy magad mögött hagyd a bűntudatot, a megfelelési kényszert, a különböző szerepeid közötti őrlődést és a maximalizmust, miközben sikeres vállalkozást építesz.

Szívügyemnek tekintem, hogy támogassalak abban, hogy önazonos vállalkozást építs kiégés nélkül anélkül, hogy a munkád a magánéleted rovására menne! 

Sokan mondják, hogy nőként választanod kell. Szerintem nem kell, tarts velem és megmutatom, hogyan csináld! 

Én vagyok a te embered, ha

    • olyan segítőt keresel, aki nem pazarolja az idődet, hanem cselekvésre sarkall,

    • karakán coachot, mentort keresel, aki néha talán a rossz zsaru szerepét játssza, ám ezzel tényleg átbillent az elakadásaidon,

    • nem folyamatokra, hanem kézzel fogható eredményekre vágysz,

    • ha valóban működő, gyakorlatias módszereket szeretnél a kezedbe kapni, mert már nincs lelki erőd tovább toporogni.

 

Facebook közösség

Hírlevél-feliratkozó

Tapasztalat (év)

Ügyfél, akinek már segítettem

Hogyan tudok segíteni? 

Üzleti coaching

gyerek mellett dolgozni

➡️ Szeretnéd megteremteni a munkád és magánéleted közötti egyensúlyt? 

➡️ Hatékony időbeosztást és feladatpriorizálást szeretnél kialakítani a munkádban? 

➡️ A célkitűzésben, tervezésben, a feladatvégzés során a produktivitás fenntartásában kellene fejlődnöd?

➡️ Szeretnéd jobban viselni a munkahelyi stresszt és elkerülni a kiégést?

➡️ Munkahelyi kommunikációdat szeretnéd fejleszteni (konfliktuskezelés, problémamegoldás, együttműködés)?

Üzleti mentoring

➡️Ha most indítod a vállalkozásodat

➡️ Vagy már belevágtál egy ideje, de azt tapasztalod, hogy nehezen találnak rád a ügyfelek

➡️ A meglévő vállalkozásodat szeretnéd online eszközökkel erősíteni.

➡️ Vállalkozási ötleted megvalósításához szeretnél üzleti mentort, aki lépésről lépésre végigvezet a virágzó vállalkozáshoz vezető úton? (Üzleti stratégia, énmárka építés,tartalomgyártás,marketing)

 

Vezetői coaching

➡️ Vezetői képességek fejlesztése

➡️ Kapcsolatkezelési kompetenciák javítása

➡️ Asszertivitás és önmenedzselés fejlesztése

➡️ Kommunikációs képességek fejlesztése

➡️ Döntéshozatali képességek fejlesztése, döntéshozatal támogatása

➡️ Stressz- és konfliktuskezelés

➡️ A munka-magánélet egyensúlyának megtartása

➡️ Kiégés megelőzése

 

Rólam mondták

Magánélet-munka egyensúly keresés problémával fordultam hozzád, mégis sokkal több témát érintettünk.

Amikor felkerestelek kisgyermekes anyaként középvezető pozícióban problémát okozott, hogy tartsam a határaimat a munkában, fáradtnak én nagyon túlterheltnek éreztem magam és kevés időm volt magamra.

A kérdéseid által rájöttem, hogy anniyra nem rossz az idő managementem, de lelkiismeret-furdalás nélkül mondhatok nemet olyan kérésekre, amik pluszban leterhelnek. Illetve nem kell mindent nekem és azonnal megcsinálnom, én is adhatok meg reális határidőket és delegálhatok.

Azt is sikerült végiggondolnom, hogy melyik részét élvezem a munkámnak és miért szeretnék maradni.

A coaching végére sokkal nyugodtabb lettem és bár vannak és lesznek is még sűrűbb időszakok, tudom, hogy milyen eszközökhöz nyúlhatok és mik a hosszútávú céljaim.

Köszönöm szépen a sok segítséget 🙂!

Knap Zsuzsi

Kata nagyon összeszedett, rendezett és célirányos. Ez az, amit nekem is át tudott adni. Rendszert vittünk a mindennapjaimba és a businessbe is.

Ami nekem a legjobban bejött, hogy Kata figyelembe vett engem is mint ‘a céget működtető embert’. A cég működése lett az én igényeimhez igazítva, rám szabva és nem fordítva.

Krémer Sára (Pelenkatlanodj.hu)

Bizonytalan vállalkozási ötleteimmel fordultam Katához. Mivel két teljesen különböző elképzelésem volt, így megvizsgáltuk közösen, hogy melyik ötletem életképesebb.

Átgondoltuk, hogy milyen kezdeti beruházást kívánnak a projektek, mennyi idő alatt indíthatók el, mikorra és mekkora profitot hozhatnak.

Végül sikerült az egyik elképzeléseimet kiválasztanom, amin el is kezdtem dolgozni.

Csergőffy Noémi (Nojaerobic)

Személyre szabott, kidolgozott menetrendet, a mindennapokban alkalmazható stratégiai módszereket kaptam.

Kitértünk olyan területekre is, amik a felmerülő félelmeim és gátjaim feloldásában is segítségemre lehetnek. Rendkívül hasznosnak találtam a programot.

Imre-Szabó Kata (Extrairoda.hu)

Ahol már találkozhattunk

Blog

Asszertív jogok listája

Asszertív jogok listája

Az asszertív jogok listája egy vonalvezető lehet a békés önérvényesítésben, amely egyértelművé teszi a határokat: a kommunikációban, a mások életébe való beleszólásban egyaránt.  Sok nehézség, véleménykülönbség lenne feloldható az asszertív kommunikációs technikák...

Business coaching dolgozó anyáknak

Business coaching dolgozó anyáknak

A business coaching dolgozó anyáknak - miben más, mint általában az üzeti coaching folyamatok? Tapasztalataim alapján elsősorban abban, hogy a kiindulási helyzet pl. egyáltalán nem olyan idilli, mint a blogbejegyzéshez választott kiemelt kép.  Amióta dolgozó édesanyák...

Hatékonyság home office-ban – Andrea története

Hatékonyság home office-ban – Andrea története

A hatékonyság home office-ban mindig sokkal nagyobb kihívás, mint amikor előre meghatározott időpontban megjelenünk előre meghatározott helyen és ott az előre meghatározott munkát végezzük. Egy 2021-es KSH felmérés szerint 2021-ben a járvány kitörését követően 5-ször...

MARADJ VELEM!

LÉGY NAPRAKÉSZ! Vállalkozásfejlesztési módszerek, működő megoldások a hírlevélben