Anyatöltő kuckó
NEKED VAN ANYATÖLTŐ KUCKÓD?
Minden édesanyának szüksége van arra, hogy időről időre kiszakadjon a gyerekzsivajból és újratöltse a lemerülő elemeket.
Neked van már olyan egy anyatöltő sarkod, kuckód az otthonotokban, ahova vissza tudsz vonulni, ha egy kis nyugalomra, töltődésre vágysz?
Te hol tudsz igazán pihenni, kikapcsolni?
Van egyáltalán ilyen hely?
-
- A jógamatracod?
-
- A kanapéra szeretsz bekuckózni egy csésze kávával?
-
- Vagy teával?
-
- Szeretsz elvonulni és tervezgetni kicsit?
-
- Esetleg a hálóban van a menedéked?
Egy kreatív sarok, este a fürdőkád, a kanapé sarka egy olvasólámpa közelében? Te hova tudsz elvonulni, ha nyugalomra vágysz?
Ha nincs ilyen kuckód, csinálj magadnak!
AZ ÉN ANYATÖLTŐ KUCKÓM
Elindult a Youtube csatornám, és az első részben megmutatom az én kis menedékem, ahonnan az anyatöltő videókkal jelentkezem. 
Miről is szól ez a csatorna?
Úgy látom, hogy azz anyák törődnek a gyermekeikkel, a párjukkal, az othonukkal, a munkájukkal. De kérdem én, az anyákkal ki törődik?!
Azt látom, hogy a napi intéznivalók és feladathegyek sűrűjében a legkevesebb ideje arra marad az édesanyáknak, hogy önmagukkal foglalkozzanak. hogy a saját lemerülő elemeiket is újratöltsék.
Sokan vannak, akik idejét nem tudják, mikor tölthettek el magukban némi gyerekmentes énidőt.
És itt pontosítsunk. Az énidő nem azonos azzal, hogy leszaladsz a boltba, vagy a gyógyszertárba. Vagy hogy munkába jövet-menet pár percet beszélsz telefonon a barátnőddel.
Mégis sokaknak legfeljebb ennyi jut a gyerekzsivajos napokon, vagy még ennyi sem…
Éppen ezért álmodtam meg nektek az Anyatöltőt, ahol néhány perces videókban körbejárjuk a benneteket foglalkoztató kérdéseket, amelyek nektek segítenek, benneteket bátorítanak, titeket töltenek.
Hiszek abban, hogy lehet teljes életet élni anyaként is.
Úgy gondolom, nem kell választanunk aközött, hogy jó anyák, jó feleségek, jó háziasszonyok, jó munkaerők legyünk.
Hiszek az egyensúlyban, aminek része az, hogy önmagadra is van időd.
Hogyan lehetséges mindez, hogyan lehet teljes életet élni?
Erről (is) szólnak a videók a csatornán. 😀
MILYEN TÉMÁKRÓL TALÁLSZ VIDEÓKAT?
A youtube csatornán a videókban olyan témákkal foglalkozom, mint pl.:
- hogyan őrizzük meg a hidegvérünket a rázósabb pillanatokban?
- hogyan menedzseljük úgy a gyerekzsivajos napokat, hog önmagunka is maradjon benne idő?
- hogyan fogadjuk könnyebben az életükben bekövetkező változásokat, úgy mint a visszatérés a munka világába?
- hogyan lehet stresszmentesebben élni?
- hogyan engedjük el a megfelelési kényszert vagy a maximalizmust?
- hogyan leljünk rá a saját legjobb megoldásainkra?
Iratkozz fel a Youtube csatornámra, hogy értesítést kapj a legújabb részekről!
