Amikor egyszerre több dologgal foglalkozol és a tevékenységek között meg kell osztanod a figyelmedet, akkor csökken a hatékonyságod is. Ez a multitasking.
Becsapós helyzet, hiszen azt gondolnád, egységnyi idő alatt multistaskinggal akár jóval több tételt ki tudsz pipálni egyszerre a teendő listádon, ám mindig ott a kérdés: milyen áron teheted meg ezt? (tovább…)
Priorizálás anyáknak, prioritások állítása anyaként- hangzatos és népszerű szlogenek ezek manapság. De hogyan is döntsd el, hogy mi az igazán fontos? Merthogy igazából minden az, nem igaz? 😉 Valójában elfoglalt nőként talán annak örülnénk a leginkább, ha valamennyi élethelyzetben, minden szerepünkben 110 %-ot tudnánk nyújtani.
Lehetséges ez? Nem hinném.
Minden egyes nap csak 24 órából áll és ezt kell beosztani. Ebben pedig nem férhet bele minden. Ebből következően muszáj felállítanunk egy rangsort.
És hidd el, tééényleg, csak önmagadnak ártasz vele, ha azon stresszelsz állandóan, hogy mindenben maximumot próbálsz nyújtani.
Sem idő, sem energia nincs annyi, hogy tökéletesek legyenek a mindennapok! Ez persze nem jelenti azt, hogy ne lehetnének olyanok, amelyekben a tökéletlenség ellenére is jól érezhetjük magunkat! Ebben szeretnék most segíteni!
Lehet szidni a netes-digitális-virtuális világot, mégis azt kell mondjam, rengeteg időt meg lehet takarítani az online vásárlással, ügyintézéssel! Amikor pedig amúgy is időszűkében vagyunk kisgyerekek mellett nagyon nem mindegy, hogy pl. egy szimpla bevásárlás 15 percig vagy két órán át tart. Ha vásároltál már gyerekkel együtt, tudod, miről beszélek! 🙂 (tovább…)
Az ünnepek alatt (meg úgy egyébként is…) gyakran előfordul, hogy túlvállalod magad? Fáraszt a napi mókuskerék? Sosem érsz teendőid végére? Íme az időgazdálkodási tippek arról, mit hagyj abba, hogy könnyebben vedd az akadályokat!
Ha most te is azt tervezed, hogy na most aztán nagy levegő és belevágsz és átszervezed és kiszervezed, megszervezed – azaz fenekestől felforgatod az eddig rendszert, mert azt érzed, hogy valami nagyon nincs rendben az erőforrások beosztása körül, akkor először arra kérlek, hogy ácsi, ácsi! 🙂
(tovább…)
Már alakulnak a jövő év eleji programjaink, ezért arra gondoltam, hogy megmutatom azt a módszert, ami szerintem segít átláthatóbbá tenni a családi tervezést. Azaz, hogy kinek- mikor- hova kell mennie. Ez a módszer a színkódolás.
Vajon milyen a jó időgazdálkodás gyerek mellett? Mások vajon hogyan csinálják, hogy jut mindenre idejük anyakként is??? Most egy beszámoló következik egy anyaklub találkozóról, ahol mindenki megosztotta saját tapsztalatait. A fő konklúziónk: mindenre bizosan nem jut idő, mármint tökéletesen biztosan nem, csak ha elengedünk bizonyos igényeket, kívülről jövő elvárásokat, olyan felesleges köröket, tevékenységeket, amiket egyébként egyszerűbben is meg lehet oldani. Dióhéjban ez a veleje annak, amiről beszélgettünk az anyaklubban a Manóbirodalomban. (tovább…)
