Jól tudom, milyen nehéz sokak számára, hogy egy falatnyi időt lecsípjenek maguknak a napi mókuskerékben. Hisz egy anya elsősorban mindig anya: gyermekének adja a legjobb falatokat, szívének összes szeretetével veszi körül, dacolva az alváshiány okozta testi fáradtsággal, újra és újra átvonszolja magát éjszaka a fogzási fájdalmaktól megébredő nyűgös gyermekéhez, hogy megnyugtassa. Próbálja csitítani a testvérharcokat, lesi párja kedvét, azon agyal, mit főzzön vacsorára, de közben vasalni is kéne és hoppá, ott az a csekk, amit másnap lehet utoljára befizetni!
Egy anyának ezer dolgokra kell egyszerre figyelnie és sokszor valahol elsikkad az az aprócska tény, hogy néha bizony Ő is elfárad, hogy néha bizony Ő is szusszanna egyet vagy örülne, ha átadhatna egy-két feladatot, intéznivalót valakinek.
Ezért született meg bennem a 30 napos kihívás gondolata, hogy ezzel is támogassam azokat az édesanyákat, akik vágynak arra, hogy önmagukra, lelki egyensúlyuk megteremtésére is fordíthassanak néha egy kis időt. A feladatok célja, hogy egyensúlyba hozzuk életszerepeidet: így lesz szó a gyermekekkel való kapcsolatodról, a párkapcsolatodról, a háztartási teendőidről és persze RÓLAD! Minden nap egy apró feladat ahhoz, hogy közelebb kerülj a vágyott egyensúlyhoz!
Mert az édesanyák törődnek gyermekeik lelkével. De ki törődik az édesanyák lelkével?
Remélem, hogy ez a kihívás segít Neked is ebben!
Mire számíts, ha elvégzed a kihívást?
- több időd lesz a számodra fontos emberekre és a számodra fontos dolgokra, mert kialakítod a saját fontossági sorrended
- jobban érzed magad anyaként a bőröben, hiszen magaddal is foglalkozol
- megtanulsz figyelni arra, hogy újratöltsd a lemerülő elemeket a napi gyerekzsivajban
- más szemmel nézel a kisgyerekes időszakra, annak kihívásaira megtalálod a saját megoldásaidat
- több erőd, energiád lesz a napi mókuskerékhez
Hogyan is működik a 30 napos kihívás?
- a gyakorlatokat egy PDF-fájlban kapod meg, melyet kitölthetsz elektronikusan is, ám ha jobban szeretsz kézzel írogatni, akkor ki is nyomtathatod!
- a teljes dokumentum 73 oldal, tehát nem egy pár oldalas kis doksit töltesz le!
- a kihívás 30 napon át tart, és egy jelölőnégyzetben jelezheted, ha teljesítetted a napi feladatokat.
- az sem baj, ha nem tudsz minden feladatot aznap elvégezni, nem maradsz le semmiről, hiszen bármikor előveheted, fellapozhatod a gyakorlatsort.
- ha kedved van, később egy nehezebb időszakban, amikor újra szükségét érzed, újra elvégezheted a kihívást, hisz a feladatsor a Tiéd!
+ BÓNUSZ a 30 napos kihívás gyakorlatai mellé egy skype konzultációs lehetőséget is kapsz, így egy személyes fejlesztő coaching beszélgetéssel is támogathatod a sikert! A konzultáció 8.000 Ft helyett most AJÁNDÉK!!!
