Anyatöltő

coaching

 

Úgy érzed szétszakadsz a napi kerékben és kicsúszik a lábad alól a talaj? Találjuk meg együtt az egyensúlyt, hogy felszabadultan élhess anyaként is!

Üdvözöllek oldalamon! Domokos Kata anyatöltő life és business coach vagyok.

Édesanyáknak segítek megteremteni az egyensúlyt az életszerepeik között, hogy ne kelljen választaniuk aközött, hogy jó anyák, jó társak, jó munkaerők legyenek, s hogy teljes életet élhessenek anyaként is. Egyéni konzultáción és csoportos coaching alkalmakon támogatom az édesanyákat a kisgyermekes léttel járó, tipikusnak mondható élethelyzetek, elakadások, problémák megoldásában, valamint workshopokat szervezek anyukáknak

AHOL MÁR TALÁLKOZHATTUNK

HOGYAN TUDOK NEKED SEGÍTENI? 

Amikor úgy érzed, hogy életed bizonyos területén elakadtál, akkor nem biztos, hogy tudnak segíteni olyan emberek, akiket jól ismersz és akik jól ismernek téged. Sem a családtagok, sem a barátok nem bizonyulnak pártatlan szemlélőnek, ha egy problémás helyzet értékeléséről és megoldásáról esik szó.

Jól jöhet ezért egy külső, pártatlan segítő, aki objektíven közelít hozzád és a problémához, aki segít felderíteni azokat a régi beidegződéseket, kétségeket, amelyek gátolnak abban, hogy továbblépj és megoldást találj egy számodra kihívással járó élethelyzetben.

Persze olyan eset is megesik, hogy te már pontosan tudod és  látod, merre szeretnél elindulni, mégis nehezen változtatsz a kialakult szokásaidon és a rutinjaidon.

Coachként én nem adok neked tanácsod és nem mondom meg, hogy szerintem mi a helyes irány. Közös munkánk során a neked megfelelő megoldást felszínre hozva segítek abban, hogy a saját utadat tanuld meg járni, azt amely a számodra harmonikus, kiegyensúlyozott és teljes élethez vezethet.

Veled utazom, támogatlak, gondolatébresztő kérdésekkel, fejlesztő gyakorlatokkal ösztönözlek és visszacsatolok.

INGYENES LETÖLTÉS: 15 lépéses útmutató, hogyan teremtsd meg családanyaként a lelki egyensúlyod, akkor is, ha úgy érzed, nincs semmi szabadidőd, és senki nem támogat igazán.

15 LÉPÉS A LELKI EGYENSÚLYÉRT

Egy lépésről lépésre követhető útmutató, ami téged is közelebb visz ahhoz, hogy 

🗸 jobban érezd magad a bőrödben

🗸 felszabadultabban éld az életedet

🗸 megtaláld a lelki egyensúlyodat a napi mókuskerékben. 

RÓLAM MONDTÁK

Nagyon jó volt végre beszélni valakivel, aki nem véleményezett rögtön, aki nem a saját igazát hajtja, hanem egyszerűen “csak” beszélgetett velem. Végre nem kellett megfelelni, helyes válaszokat adni. Bár már hetekkel ezelőtt beszéltünk, még mindig “megszólal” a fejemben egy-két mondatod, amikor valamin épp zsörtölődöm vagy kapkodom össze-vissza. Aztán hamarosan jó lenne újra beszélni, mert úgy érzem fejlődtem, de még van mit csiszolni”

Csergőffy Noémi

A konzultáció alkalmával egy régóta cipelt problémámat
boncolgattunk. Jó volt végre egy olyan személynek mesélni erről, aki hozzáértően tud segíteni. Nagyon hasznos volt számomra  és hozzásegített ahhoz, hogy a probléma megoldása felé haladjak. Kata nyitott,  barátságos személyisége miatt pedig úgy éreztem, mintha már
ezer éve ismernénk egymást. Most olyan jól jött ez az egész az életembe.”

Kné Borkuti Anna

“Katához anyaként a párkapcsolat-jövőtervezés kihívással, kérdéssel fordultam. Miután összefoglaltam a problémámat, ő odaillő kérdésekkel és rávezetéssel vitte tovább a beszélgetésünket. Fontos szempontokat megvilágított, amire magamtól nem jöttem volna rá. Örülök a lehetőségnek és ajánlom mindenkinek, akinek “anyukás-csajos” kérdései, kihívásai merülnek fel, hogy Katával dolgozzon, mert meglepően gyorsan átlátja a helyzetet és hasznos továbbgondolások vagy lépések felé terel.”

Tarcsai Judit

“Kata nagyon kedves, közvetlen, szuperül átlátja a dolgokat, remekül érzi hogyan kell rákérdezni az adott témára, hogy megtaláljuk a probléma gyökerét. És magára a helyzetre is szuper és egyben a legjobb meglátásai vannak, illetve hogyan tehetjük sokkal könnyebbé a monoton, nehéz napokat. Nagyon jó érzés vele beszélni, hatalmas lendületet és energiát adott már az első alkalom is. Nagyon hálás vagyok!”

Lányi Nikolett