fbpx

MEGJELENT! Tabuk nélkül az anyaság első évéről

Több hónapja kezdtem bele egy könyv megírásába, mellyel az volt a célom, hogy tabuk nélkül beszéljek arról, milyen is édesanyává válni, hogy milyen az élet egy kisgyermekkel otthon. 

Gondolom egyetértesz azzal, hogy a szülővé válás hatalmas változást jelentett a te életedben is!

Mert ugye teljesen más egy munkahelyre bemenni nap mint nap és más egy kisbabát ellátni, kisgyereket nevelgetni.

Ugye te is tudsz mesélni a kialvatlanságról?

Gondolom találkoztál kéretlen tanácsokkal is?

Mi a helyzet a megfelelési kényszerrel?

Nektek változott a kapcsolatotok a gyermek születése után?

Hogy állsz a kizárólag önmagadra fordítható énidővel? Van neked olyanod?

Hogyan éled meg a társasági élet visszaszorulását, érezted bezárva magad az első időben?

Neked van támogató hálózatod?

Kihez fordulsz, ha mélypontra kerülsz?

Ezekkel a témákkal és még sok egyébbel találkozhatsz a könyvben, melynek címe:

TABUK NÉLKÜL az anyaság első évéről!

 

MIRŐL OLVASHATSZ A KÖNYBEN? 

  • Hogyan készülj fel a kórházból való hazatérésre?
  • Mire figyelj az első napokban?
  • Mit tegyél, ha nem megy minden karikacsapásra?
  • Hogyan kérj segítséget?
  • Mit kezdj a bezártság érzésével?
  • Hogyan kezeld a társadalmi elvárásokat és a kéretlen tanácsokat?
  • Hogyan számolj le a megfelelési kényszerrel, a maximalizmussal?
  • Hogyan élvezd a szürke hétköznapokat?
  • Hogyan törődj magaddal anyaként is?
  • Mire figyelj a párkapcsolatodban a gyermek születése után?
  • Hogyan kezeld az esetleges konfliktusokat?
  • Hogyan kerüld el az anyasági versenyt?
  • Miként őrizheted meg a szellemi frissességed az otthon töltött időszak alatt?
  • Hogyan rangsorolj teendőid között?
  • Hogyan végezz úgy házimunkát, hogy a gyermekedre is jusson elég időd? 

 

Remélem elolvasod a könyvet és segítségedre lesz abban, hogy könnyebben éld meg a kisgyermekeddel töltött napokat! 

További részletekért, megrendeléshez kattints ide! 

 

A szerzőről

Domokos Kata vagyok, Life,- business és karriercoachként, üzleti mentorként  2016 óta segítem női ügyfeleimet abban, hogy megteremtsék azt az életet, amire vágynak.

Hiszem, hogy lehetséges kiteljesedni, felszabadultan élni elfoglalt nőként – család, munka mellett is!

Abban támogatom ügyfeleimet, hogy megteremtsék az egyensúlyt az életszerepeik között és ne kelljen választaniuk aközött, hogy jó anyák, jó társak vagy épp jó munkaerők legyenek. Hiszen mind arra vágyunk, hogy teljes életet élhessünk!

Szívügyemnek tekintem, hogy ezen az úton segítsem a hozzám fordulókat:  online tanfolyamokon, előfizetői klubomban, egyéni konzultációk, csoportos workshopok és elóadások keretében támogatom a tudatos nőket abban, hogy elérjék a vágyott céljaikat és kiteljesedhessenek életükben.

LETÖLTHETŐ ÚTMUTATÓ 15 LÉPÉS A LELKI EGYENSÚLYÉRT

Milyen témák érdekelnek? Válassz kategóriát!

MARADJ VELEM!

Hiba történt az űrlap lekérése során. Kérjük, próbálkozzon újra később.
%d bloggers like this: