Szeretnék lazább és jobb szülő, feleség, ember lenni, aki el tud engedni bizonyos dolgokat. A tanfolyam sokat segített, most már úgy érzem, hogy az öngondoskodás a saját elhatározásomon múlik. Ha szeretnék, minden nap tudok töltődni valamilyen formában. Kell is, mert a folyamatos, másokról való gondoskodásban estére elfáradok. A tanfolyamnak köszönhetően próbálok minden nap valamilyen számomra örömet okozó tevékenységet végezni (pl. alvásidőben).  Jobban kezelem a kislányom dackorszakos próbálkozásait, megnyilvánulásait. Kevesebb alkalommal veszítem el a kontrollt és emelem fel a hangom. 

Azért jelentkeztem, mert kezdtem úgy érezni, hogy házi sárkány lettem. Folyton fegyelmeztem a gyerekeket, tőket, dühös leszek, ha nem fogadtak szót; azzal együtt, hogy tudtam, hogy ez nem visz előre. ….

A tanfolyam nagyon tetszett, és érlelődnek bennem a gyakorlatok. Egyszerű, logikus „gyökérkezelés” az egész, ami mindenkinek megy, és így ténylegesen megoldást nyújthat. Jó a rugalmasság is, amit a Skype-os konzultáció biztosít.

Szerettem ezt a tanfolyamot, segített összefogni a gondolataimat, érzéseimet, másképp láttam, látom magam általa. Könnyebb tisztázni a bennem zajló folyamatokat amikor hátrébb lépek (használom a szemüvegeket, és a nyugi technikákat). Úgy érzem segítettél vissza találni a középpontomhoz, s jó úton vagyok egy teljes értékű heti rend, egy rugalmas rendszer felé. Köszönöm!

Nekem nagyon tetszik ez a tanfolyam. A legjobb benne, hogy különböző síkokon keresztül járja körbe a témát, mind mentális, mind testi oldalról. Szerintem belemélyedve, elvégezve a feladatokat, hatalmas felismerésekre jön rá az ember lánya a mélybe ásva. Nekem teljesen felismerhetővé tette, hogy rájöjjek hol a hiba nálam, mi az alapja a stressznek, dühnek, türelmetlenségnek. Mégpedig az alapszükségletek hiánya.Ha már itt gond van, akkor érthető lett nekem, hogy innen kell elindulni, mert addig próbálkozhatok én légzőgyakorlatokkal, egyéb testre ható gyakorlatokkal, pont ezért nem fognak hatni. Alulról kell kezdeni építkezni, hogy szintet tudjak lépni.

Végigcsináltam a tanfolyamot, nagyon színvonalas volt, rengeteg hasznos tanácsot kaptam, praktikákat tanultam. Nekem a legjobban a dühkezelés modul tetszett, mert pontról pontra felismertem, hogyan szokott végbemenni ez a folyamat bennem. Persze ezt nagyon nehéz ilyenkor kívülről felismerni és leállítani. Szuper a tanfolyam és az egész honlap profin fölépített, látszik, hogy sok munkád van benne. 

Nagyon hatékonynak találtam a programot, sok mindent sikerült változtatnom a hatására, legfőképpen a hozzáállásomat a dolgokhoz. Az anyaggal maximálisan meg voltam elégedve amikor végigmentem a kurzuson. A legjobban a dühbe gurulás folyamatáról szóló rész tetszett, ezt többször is végig hallgattam. Örülök, hogy rátaláltam erre a lehetőségre, határozottan pozitív lett az eredménye.

A  tanfolyamot könnyen érthetőnek, emészthetőnek és mindent felölelőnek találtam. Leginkább a dühkezelési rész tetszett benne, ezen a területen fejlődtem leginkább. Ajánlom a kurzust másoknak is! Lovas-Nagy Rita

Korábbi tapasztalataim alapján azt kaptam, amit vártam. Számomra nagy segítség az, hogy van egy vezérfonal, ami mentén haladhatok és sokszor olyan dolgokat, ötleteket vet fel, amire nem is gondolok. Ami nagyon tetszett, hogy „instant megoldásokat” is adtál, amik rövid idő alatt segítenek és arra azért két kicsi gyerek mellett elég nagy szükségem van. A légzőgyakorlatok hamar „lecsendesítenek”. Szívesen ajánlom a kurzust másoknak is!