fbpx
Időbeosztás gyermek mellett: tervezés

Időbeosztás gyermek mellett: tervezés

A legtöbb édesanya számára igazi kihívás az időbeosztás gyermek mellett.  A mai bejegyzésben megmutatom, hogy ha jól tervezel, átáthatóbbak és kiszámíthatóbbak lesznek a napok és elárulok néhány módszert, amelyek segítenek jó napi terveket gyártani!

 

 

(tovább…)

Így szervezem én a napom!

Így szervezem én a napom!

Sokan kérdeztétek már, ezért elárulom: így szervezem én a napom! 😀

Már meg sem tudom számolni a két kezemen, hányszor érdeklődtetek a blogon, a Facebookon, hogy hogyan is tervezem-szervezem én a napokat a saját kis három srácos gyerekzsivajomban úgy, hogy mindenre jut időm.

Ismerősök, ha rám köszönnek az utcán, gyakran megjegyzik: te aztán nagyon pörögsz!

Na igen, persze, mert alapvetően tényleg egy buldózer vagyok, de azért nem csak erről van itt szó! 🙂

Most elárulom, hogyan is varázsolom az időt én a mindennapokban!

(tovább…)

BabaMama Expo előadás

BabaMama Expo előadás

A BabaMama Expo előadás felvételést mutatom meg az alábbiakban.

Ahogy a Facebook oldalon már beszámoltam arról, az a megtiszteltetés ért, hogy felkértek egy előadásra a 2018-as BabaMama Expo-n.

Sajnos csak mobiltelefonnal készítettünk felvételt, de azt nagy szeretettel mutatom meg nektek. Nézzétek el, hogy nem profi minőség, álló felvétel ráadásul, de azt hiszem a lényeg így is megvan. 🙂

babamama expo eloadas

 

További idővarázs módszerek ITT

Szeretettel várlak a Youtube csatornámon is ITT.

Pomodoro technika

Pomodoro technika

Mi is az a pomodoro technika? Paradicsomos módszernek is nevezik ezt az időmenedzsment témakörében ismert technikát.

Hogy miért paradicsom?  A pomodoro technika kitalálója, Francesco Cirillo egy paradicsom alakú konyhai időzítőt használt, hogy a munkavégzést felossza blokkokra. Ez lehet egyébként bármiylen feladatvégzés, de tanulás, házimunka is.

Tény ugyanis, hogy úgy tudunk valóban hatékonyak maradni, hogy ha időről időre pihenőt tartunk a munkavégzés során.

A pomodoro technika a koncentrált feladatvégzést és a szüneteket váltogatja meghatározott időközönként.  (tovább…)

Családi időbeosztás iskolaidőben

Családi időbeosztás iskolaidőben

A családi időbeosztás iskolaidőben talán még nagyobb kihívás,mint a nyári szünetben. Kötött programok, fix napirend, minden betáblázva. Ismerős?

Meghívást kaptam a BonumTV Délelőtt című magazinműsorába, ahol a hatékony időgazdálkodásról beszélgettünk. Hogyan lehet vajon jól működő családi időbeosztást kialakítani iskolaidőben? 

A beszélgetésben az alábbi témákat érintettük:
-családi naptár
-színkódolás
-családi összefogás
-beteges időszakok
-átállás
-énidő dolgozó anyáknak

1.30-tól láthatjátok a beszélgetést!

 

Még több időbeosztásról szóló cikk a blogon, kattints Youtube csatorna 

Miért kell 3 TO DO LISTA?

Miért kell 3 TO DO LISTA?

Sokan használunk TO DO listákat, hogy szervezettebbek és tervezettebbek legyünk a mindennapokban. Ám gyakran előfordul, hogy mégsem működik jól a gyakorlatban ez az egyébként valóban hatékony módszer. Legalábbis sok női ügyfelem erről számol be, akikkel együtt dolgozom. 

Ha te is tapasztaltad már, hogy összeírtad ugyan a teendőidet, feladataidat, ám ez mégis kevésnek bizonyult ahhoz, hogy végére juss minden intéznivalódnak, akkor ebben a bejegyzésben megtudhatod, miért is kell szerintem 3 to do lista? (tovább…)