fbpx

Blog

Minek örülsz ma?

Minek örülsz ma?

 Lenne egy kérdésem hozzád: Te minek örülsz ma? Tudom, sokan-sokan "kampányolnak" manapság  a pozitív hozzáállás mellett, ami néha bizony nem megy zsigerből, hanem igenis komoly kihívást jelent a kisgyerekes mindennapokban. Pláne, ha nem vagy alapból született...

bővebben
Gyerek mellett dolgozni?

Gyerek mellett dolgozni?

Vajon hogyan lehet gyerek mellett dolgozni? Hiszen amint egy édesanya visszatér a munka világába, azonnal még több felé kell osztódnia. Ezért örök fejtörés, hogyan is találjuk meg azt a bizonyos egyensúlyt a munka és a magánélet között, amit mindannyian keresünk. A...

bővebben
Időbeosztás gyermek mellett: tervezés

Időbeosztás gyermek mellett: tervezés

A legtöbb édesanya számára igazi kihívás az időbeosztás gyermek mellett.  A mai bejegyzésben megmutatom, hogy ha jól tervezel, átáthatóbbak és kiszámíthatóbbak lesznek a napok és elárulok néhány módszert, amelyek segítenek jó napi terveket gyártani!    ...

bővebben
Így szervezem én a napom!

Így szervezem én a napom!

Sokan kérdeztétek már, ezért elárulom: így szervezem én a napom! 😀 Már meg sem tudom számolni a két kezemen, hányszor érdeklődtetek a blogon, a Facebookon, hogy hogyan is tervezem-szervezem én a napokat a saját kis három srácos gyerekzsivajomban úgy, hogy mindenre...

bővebben
Hogyan legyél türelmes anya?

Hogyan legyél türelmes anya?

Egy gyors kérdés, te tudod hogyan legyél türelmes anya? Az egyik leggyakoribb, lelkünket marcangoló önvád oka ugyanis édesanyaként, hogy nem tudunk mindig minden pillanatban Buddha nyugalmával hozzáállni a rázós szituációkhoz. Jó ha tudod, hogy nem vagy egyedül! Néha...

bővebben
Anyatöltő kuckó

Anyatöltő kuckó

NEKED VAN ANYATÖLTŐ KUCKÓD? Minden édesanyának szüksége van arra, hogy időről időre kiszakadjon a gyerekzsivajból és újratöltse a lemerülő elemeket. Neked van már olyan egy anyatöltő sarkod, kuckód az otthonotokban, ahova vissza tudsz vonulni, ha egy kis nyugalomra,...

bővebben
BabaMama Expo előadás

BabaMama Expo előadás

A BabaMama Expo előadás felvételést mutatom meg az alábbiakban. Ahogy a Facebook oldalon már beszámoltam arról, az a megtiszteltetés ért, hogy felkértek egy előadásra a 2018-as BabaMama Expo-n. Sajnos csak mobiltelefonnal készítettünk felvételt, de azt nagy...

bővebben
Pomodoro technika

Pomodoro technika

Mi is az a pomodoro technika? Paradicsomos módszernek is nevezik ezt az időmenedzsment témakörében ismert technikát. Hogy miért paradicsom?  A pomodoro technika kitalálója, Francesco Cirillo egy paradicsom alakú konyhai időzítőt használt, hogy a munkavégzést felossza...

bővebben

A szerzőről

Domokos Kata vagyok, Life,- business és karriercoachként, üzleti mentorként  2016 óta segítem női ügyfeleimet abban, hogy megteremtsék azt az életet, amire vágynak.

Hiszem, hogy lehetséges kiteljesedni, felszabadultan élni elfoglalt nőként – család, munka mellett is!

Abban támogatom ügyfeleimet, hogy megteremtsék az egyensúlyt az életszerepeik között és ne kelljen választaniuk aközött, hogy jó anyák, jó társak vagy épp jó munkaerők legyenek. Hiszen mind arra vágyunk, hogy teljes életet élhessünk!

Szívügyemnek tekintem, hogy ezen az úton segítsem a hozzám fordulókat:  online tanfolyamokon, előfizetői klubomban, egyéni konzultációk, csoportos workshopok és elóadások keretében támogatom a tudatos nőket abban, hogy elérjék a vágyott céljaikat és kiteljesedhessenek életükben.

LETÖLTHETŐ ÚTMUTATÓ 15 LÉPÉS A LELKI EGYENSÚLYÉRT

Milyen témák érdekelnek? Válassz kategóriát!